Siamo in clima di feste natalizie e regali. In questi giorni frenetici, fatti di corse per accaparrarsi l’ultimo regalo mancante, può essere utile qualche suggerimento su libri che meritano di essere letti. Un libro è un ottimo compagno nella gestione del tempo libero e permette di combinare un momento di relax con la propria crescita personale. Sia che si tratti …
Nel corso della mia carriera professionale, ma anche del volontariato, e non solo, ho conosciuto donne fantastiche, con un coraggio e una forza da Wonder Woman. Ho conosciuto donne che si sono rialzate dopo un cancro e hanno cambiato completamente la loro vita per essere finalmente fedeli a loro stesse. Ho visto donne ricostruirsi, passo dopo passo, dopo essere state …
Conosci qualcuno che non si è mai raccontato una storia o una scusa per non fare qualcosa? Personalmente no, e ovviamente è capitato anche a me di raccontarmene qualcuna. Le scuse sono quelle idee limitanti che abbiamo nella nostra mente che ci frenano e non ci permettono di raggiungere i nostri obiettivi. La funzione delle scuse Le scuse ci fanno …
Stiamo vivendo un periodo che sta mettendo a dura prova le nostre abitudini e che ci obbliga a uscire dalla nostra amata zona di comfort. Come affrontare l’emergenza nel migliore dei modi? 8 consigli per te! 1 🔸 Segui le direttive del Governo Mantieni la distanza di almeno un metro dalle altre persone ed evita i luoghi affollati. Resta a casa, esci soltanto …
Sola. Sei sola di fronte ad una malattia che irrompe nella tua vita, all’improvviso, senza il minimo preavviso. Sei sola perché sei tu a doverla affrontare e nessun altro può farlo al posto tuo. Ti possono dire “lo affrontiamo insieme”, ed è bellissimo che qualcuno voglia esserti accanto in un momento così difficile per te, ma in realtà sei l’unica …
Il 4 febbraio, in tutto il mondo, si celebra la giornata contro il cancro (World Cancer Day). Lo slogan per questi tre anni è “I am and I will” e ha lo scopo di sottolineare la responsabilità che ognuno di noi ha nei confronti di questa malattia. Chiunque ha il potere di ridurre l’impatto che il cancro può avere su …
Il periodo a ridosso del Capodanno è sempre foriero di riflessioni su ciò che è stato fatto nell’anno che si sta concludendo e ciò che ci piacerebbe fare nell’anno che verrà. Spesso e volentieri accade che ci focalizziamo maggiormente su ciò che non siamo riusciti a realizzare nell’anno passato, invece che prestare attenzione ai risultati e gli obiettivi raggiunti. Questo …
C’è sempre molta confusione su chi sia il coach e quali siano le sue mansioni. Molto spesso lo si associa al motivatore, colui che ti incita e ti incoraggia a raggiungere un obiettivo con frasi ad effetto, spesso prive di senso realistico. Peggio ancora quando si dice che i coach sono i nuovi guru a cui far riferimento, come se …
Non sono solita commentare la cronaca o il gossip, ma la storia di Nadia Toffa mi inizia a toccare parecchio e stavolta non riesco a starmene in silenzio. Non mi piace parlarne perché in questo modo metto comunque in risalto le voci stupide che ho sentito/letto che invece meriterebbero solo il silenzio, ma mi prudono le mani e debbo scrivere …
“Se incontri mille ostacoli sul tuo cammino allora è segno che sei sulla strada giusta.” Sento spesso ripetere questa frase in tutte le salse…ma è davvero così? Il percorso verso la propria autorealizzazione non è un percorso semplice, tanto meno privo di ostacoli, e richiede molto impegno, coraggio e perseveranza. Ma quando si presenta un susseguirsi di problemi, uno dietro …
